Женщина поделилась секретом, как ей удалось похудеть на 60 килограммов

В Великобритании 47-летней Клэр Дьюсбери, вес которой достигал 150 килограммов, удалось похудеть на 60 килограммов. С избыточным весом Клэр начала бороться ради своих детей и ради своего здоровья.
Она - астматик, поэтому беспокоилась о своем здоровье, и эта причина стала движущим фактором.
Секрет похудания Клэр Дьюсбери таков: она прикрепила к кухонному шкафу две свои фотографии, на которых была снять с максимальным весом в 150 килограммов. Фото стали для женщины мотивацией к отказу от вредных продуктов, позволяющих набирать вес,  пишет издание Teesside Live.
Дьюсбери начала планировать меню и готовить завтраки и ланчи. Она совсем перестала покупать фастфуд. Также британка начала посещать тренажерный зал. Теряя килограммы, женщина становилась увереннее в себе. По ее словам Клэр, она не сидит на диете, а просто придерживается правильного, здорового питания. Дьюсбери похудела до 90 килограммов, но намерена избавиться еще 20 килограммов. Источник

Недели


Каталог сайтов Cвязь для жалоб и предложений: contact@nede.li

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+ Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer