Эксперты: Привычка хрустеть пальцами все же вредная

Эксперты: Привычка хрустеть пальцами все же вредная

Многие любят похрустывать пальцами, шеей и спиной, но они не задумываются, что это не только раздражает окружающих. Эксперты предупреждают, что привычка хрустеть «костяшками» может быть вредной.

Как утверждают ортопеды и травматологи, такого рода привычки могут привести к артриту. Хотя на самом деле нет никаких доказательств и подтверждений, что именно это стало причиной возникновения сложного заболевания суставов.

Эксперты описывают два варианта, почему грустят суставы. Первая версия – это накопление неких «пузырьков» газа в суставной капсуле при натяжении. Сжимая сустав, «пузырек» лопается и слышится характерный звук. Вторая версия говорит о том, что хрустит сустав из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий при движении. В обоих случаях человек испытывает некое облегчение. Есть и психологическая сторона этой привычки – многим нравится звук, поэтому руки сами тянутся, чтобы похрустеть и насладиться звуков.

Специалисты не видят, по сути, в этом огромной угрозы и вреду здоровью. Они считают, что если бы привычка похрустеть «костяшками» была настолько опасна, то за многие годы медицинской практики уже давно бы обратили на это внимание. Любителей похрустеть очень много, но никто не жаловался на эту привычку.

Единственное, с чем медики рекомендуют быть осторожными – это с хрустом шеи, так как иногда резкий поворот может стать причиной возникновения грыжи межпозвоночного диска. Источник

Недели


Cвязь для жалоб и предложений: contact@nede.li

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer